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我很感激同學的這些課後回饋...

「每堂課,老實說當我認真聽老師的話時,都忍不...

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我很感激同學的這些課後回饋...

「每堂課,老實說當我認真聽老師的話時,都忍不住泛淚。
老師講的內容很像是在閒聊,但其實很容易產生連結。
我會把這些話和我最近甚至過去發生的事情產生連結,進而產生:如果那時候可以用這種想法就好了的想法。

而每堂課舉辦的許多活動,看似摸不著頭緒,但回頭看卻是非常特別的體驗,不論是蠟筆繪畫出自己的心理、用肥皂洗去自己的憤怒、聽特別的錄音檔案...。

我最喜歡的呼吸練習,每次閉上眼睛,那些壓抑的情緒漸漸在心中爆發,在吐氣之後也同時把這些情緒釋放。有一次的呼吸練習是回想快樂的回憶,我在學期末低落時期看到那次的作業,個整晚上快樂的回憶都回來了。即使課程已經結束,我和同組的朋友已漸行漸遠,但看到學習單,發現那時候的快樂是確實存在的。

課後學習單的部分,一開始會產生些許煩躁的心情,但在認真完成後,期末整理這學期所有自己的文字和圖片,其實有種成就感和瞬間充滿當時回憶的感覺。

台大的學生都非常會考試和讀書,但在心靈成長這塊,似乎從來沒有人確確實實的帶領我們...。這堂課的安排和循序漸進的探索,對我來說是非常寶貴的經驗。」

希望能夠趕快培訓種子教師,讓更多的人,能夠安頓身心、提升靈性。


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錢玉芬老師將以此為人生下半場的關注焦點,建立此專頁以饗有共同生命關懷的伙伴。
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